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皮脂とM字ハゲの関係は?

皮脂が多いとハゲる」ということを聞いたことがありますか?
実際に「ハゲないように皮脂を落とさなきゃ」と毎日脱脂力の強いシャンプーを使用している人もいるかもしれません。

 

ですが、「皮脂が多いとハゲる」というのは何の根拠もありません
それどころか皮脂の取りすぎは頭皮や髪の健康に悪影響にもなります。

 

皮脂は何のためにあるのか?

そもそも頭皮の皮脂は何のためにあるのでしょうか?
頭皮の皮脂は、頭皮を保護する機能があります

 

薄い脂の膜で頭皮の表面を覆い、乾燥や刺激から保護してくれているのです。
毛根た皮脂は、髪の毛が伸びるときに一緒に毛根から押し出されます。

 

髪の毛が伸びるたびに髪の表面が皮脂でコーティングされます。
皮脂があることで、潤いが守られ正常な頭皮・艶のある髪の毛が保たれているのです。

 

皮脂が多いとM字ハゲになる?

頭皮の皮脂の量は人それぞれです。
シャンプーで洗い流さないと誰でも頭皮が脂っぽくなってきます。

 

頭皮が脂っぽくなっても、それが薄毛の原因かというとそうでもありません。
例えば病気で寝込んでいる人や、入院で毎日シャンプーできない人はみんな薄毛でしょうか?

 

また毎日シャンプーするようになったのはつい最近のことです。
昭和初期以前は、髪の長い女性でも月に1~2回しか洗髪しなかったそうです。

 

それでも昔の人にハゲが多かったという事実はありません。
ですから皮脂の量とハゲには何の因果関係もありません

 

頭皮の皮脂の落としすぎは禁物

現代人は毎日シャンプーをするのが当たり前になっています。
毎日洗髪していないと言ったら、「不潔な人」と思われることがあります。

 

しかし、洗いすぎによるリスクもあります。
毎日洗浄力の強いシャンプーをして頭皮の皮脂を落としすぎると、乾燥します。

 

乾燥によってフケやかゆみなどが表れ頭皮のバリアとしての機能が低下してしまいます。
髪の毛も皮脂による艶を失い、パサパサになります。

 

このように皮脂は髪の毛にとって必要なものなのです。
さらに皮脂を取ってしまうと体はそれを補おうとし余計に分泌しようとします。

 

皮脂が過剰に分泌して脂っぽくなってしまうのです。
シャンプーは皮脂を無理に取ろうとせず、ほどほどに優しくするのが良いでしょう。

 

あまりにも皮脂が過剰にあるという人は脂漏性脱毛症の可能性もあります。
その場合は油ものの多い食事や不規則な生活が原因と考えられています。

 

男性型脱毛症と併発している場合もありますが、生活習慣を改めたり医師に相談し、正しく対処すると改善できます。

 

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