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煙草とお酒でM字ハゲが悪化する?ほどほどにしたほうがいい理由

煙草とお酒が手放せない。
それはM字ハゲの方にはあまり良くない状態です。

 

お酒はほろ酔い程度はいいのです。
酔って毎回べろべろで二日酔いという状態は避けたいです。

 

煙草はできればやめたほうが良いでしょう。
特にチェーンスモーカー、ヘビースモーカーの人は注意が必要です。

煙草の影響

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煙草の成分は毛細血管を収縮させて、頭皮に栄養が行かなくなる要因になります。
アルコール体を冷やしてしまいますので、M字ハゲの方には良くないのです。

 

もっとも、厄介なのが依存症です。
ストレスがたまると煙草についつい手が伸びてしまうのは喫煙者の人には良くあることです。

 

煙草の成分は軽い覚醒作用と脳を落ち着かせる作用があります。
吸った瞬間は落ち着くのですが、ストレスの要因の対人関係や、仕事、家庭の問題は、煙草一本では解決しません

 

煙草の成分の濃度が薄くなると却ってイライラしてしまいますから逆効果です。
ストレスの要因の根本的な解決をしたほうが良いでしょう。

アルコールの影響

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アルコールに関しては少量なら気分を良くしたり、人間関係の潤滑剤になります。
ただ、記憶がない、酔いつぶれてしまうというようなことは異常酩酊と称されます。

 

このようなことが続くと心理学的にカウンセリングが必要とみなされます。
M字ハゲでこういう行動がある方は、どういう時にこういった状態になるか、記録をつけてみましょう。

 

ストレスがたまるとなっていることが多いでしょう。
M字ハゲはストレスがホルモンバランスを崩す要因となって悪化させやすいです。

 

ストレスがたまっているかもしれないとしても何事もほどほどにしておきましょう。

 

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