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M字ハゲは保湿が肝心|乾燥が悪化させる原因に

M字ハゲに限らず、薄毛の方の頭皮は敏感です。
髪の毛で頭皮を紫外線から守ることが出来ずにダメージを受けてしまいがちです。

 

帽子をかぶるのも頭皮を守る方法の一つです。
また保湿成分の入った育毛剤などで保湿するのもおすすめです。

保湿にはオイルがおすすめ

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M字ハゲの人用の育毛シャンプーにも保湿成分が入った物が多いですね。
馬油や椿油、ゆず油、アルガンオイル、そして杏油、また各種ハーブ類を使ったものが多いです。

 

ゆず油は今、私が愛用しています。
椿油もそうなのですが、これ一本で色々なケアが出来るので便利です。

 

陽にあたった後は手の甲に少し出して髪の毛全体になじむように塗り、ブラシでとかします。
オイルは髪の保護や修復に働き、また髪の毛に艶が出ます。

 

マッサージにも使えます。
アルガンオイルもハンドクリームとしてもっていますが、希少なアルガンからとれるもので肌の保護に使えます。

 

強いヘアケア剤が使えない場合は、ワックスの代りに使うこともできます
アルガンオイルは爪の保護にも使えます。

 

ベビーオイルを上がり湯に入れてかぶるなどの工夫でも乾燥は防げます。
コストパフォーマンスもよく、保湿法としては良いものです。

夏の冷房・冬の暖房で乾燥させないこと

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M字ハゲの方は普段から爪を切ってやすりをかけておくといいでしょう。
シャンプーの際や頭を触ったときに指先で頭皮をひっかいてしまう恐れがあります。

 

すると傷を作って頭皮にダメージを与えてしまいます。
乾燥で毛根に打撃を加えないように肌はいつも自分で油を補ってあげることが大切です。

 

夏の冷房、冬の暖房は乾燥します。
保湿剤が入った育毛剤等でケアした方が頭皮を守る事になります。

 

エアコンを使うときは並行して加湿器も使うとよいでしょう。
特に冬場は寒いので乾燥する上に血行が悪くなりがちです。

 

冷えも薄毛の原因の一つです。
入浴時間を長めにしたりスポーツをするなどして血行を良くしましょう。

 

保湿と血行の改善を行うことがM字ハゲのケアになります。

 

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